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如何抉擇? 
社區臨床心理師
2013/12/9
最近在翻閱~google 時代一定要會的整理術(天下文化)~這本書

裡頭提及:

當我們在面臨新選擇時

我們會質疑或重新審視原先已做好的決定

有時候這樣的過程是理性的

你獲得更多資訊後 才發現原先你做的決定其實非常不智

但又或者 當你做完決定後

情況又有了改變

不過 通常我們面臨新選擇而改變決定

有時候是因為我們被這些選擇搞到很煩了

那麼要如何讓腦做出抉擇

是根據我們實際想要的結果

而不是一味依循過去的習慣或認知的偏見而做出決定呢?

也許我們可以試想各種選擇

想像它們最後會是什麼結果

然後在心中一一預演

也就是跟某項決定共處一陣子

看看這個會帶給你什麼感受

以及可能衍生的各種結果

一次就只專注在一個選項

才不會讓腦被太多選擇給疲勞轟炸

我們也才可以聚精會神

從所有選擇中找出我們最適合的理想決定

若你處在多項選擇的困境中~或許可以試試看喔!!

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