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rico
2016/1/22
我有事情不敢跟媽媽說,因為我應過他不要再犯,如果被知道了我不知道會發生什麼事。我快崩潰了

專家學者 :社區臨床心理師
2016/1/25 上午 09:41:26
rico妳好:

雖然不清楚妳遇到甚麼樣的事情,不過可以感覺到妳的擔心與矛盾;

妳很害怕媽媽知道這件事以後的反應,但現在的妳好像又很需要家人的支持與協助。

建議妳先找比較親近、可信賴的朋友或家人,在他們的陪伴下先把慌張的心情安頓好,然後再一同思考面對這樣的兩難情境該怎麼做才是對妳比較好的選擇。

等妳把自己的情緒與想法初步整理好以後,再好好的跟媽媽溝通吧。媽媽想必是十分擔心並想保護妳的。

PS.

若實在無法對身邊的人開口討論自己的事情,妳不妨利用以下服務,由專業的諮商人員來陪伴並協助妳。

#心理衛生中心的社區諮商:本網頁左上方精神衛生服務裡面的心理諮商預約

#張老師專線:電話直接撥1980/或打彰化「張老師」中心輔導專線:04-7226180


專家學者 :社區臨床心理師
2016/1/25 上午 09:41:40
rico妳好:

雖然不清楚妳遇到甚麼樣的事情,不過可以感覺到妳的擔心與矛盾;

妳很害怕媽媽知道這件事以後的反應,但現在的妳好像又很需要家人的支持與協助。

建議妳先找比較親近、可信賴的朋友或家人,在他們的陪伴下先把慌張的心情安頓好,然後再一同思考面對這樣的兩難情境該怎麼做才是對妳比較好的選擇。

等妳把自己的情緒與想法初步整理好以後,再好好的跟媽媽溝通吧。媽媽想必是十分擔心並想保護妳的。

PS.

若實在無法對身邊的人開口討論自己的事情,妳不妨利用以下服務,由專業的諮商人員來陪伴並協助妳。

#心理衛生中心的社區諮商:本網頁左上方精神衛生服務裡面的心理諮商預約

#張老師專線:電話直接撥1980/或打彰化「張老師」中心輔導專線:04-7226180


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