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發現一些家人的事不知道該怎麼辦 
hp
2017/8/15
您好,我的家庭還算正常,爸爸常年在國外,幾個月回來一次,所以從小都是媽媽和祖父母照顧我和弟弟,但因為我的成績不好所以和媽媽的感情到國中畢業之前都不是很好,媽媽在當老師一直不太喜歡小孩所以下班回家看到我們就會發脾氣我們都很害怕,所以國中畢業後沒有成績問題和媽媽感情變好了我就格外珍惜,也不希望有什麼事情破壞這得來不易的關係,但是從國中開始有一段時間媽媽都會下班後拿便當回家後就出門,三更半夜才回家,問她去哪裡他就會生氣,所以我們也不敢問,我們跟久久回來一次的爸爸也不親,爸爸回來也不敢跟他說,怕說了家庭會改變,後來和媽媽感情變的比較好就更不敢說了,媽媽好不容易不生氣好好跟我們一起看電視說說話,我們都不想破壞,但有幾次不小心接到或看到媽媽的手機,有陌生人的訊息,講一些很曖昧的話,我們都在擔心是不是在外面有什麼事,其實可以說是確定她在外面有什麼,但不能問,我們壓力都很大,她覺得自己瞞的很好,但其實爸爸回來我們還要幫她擔心,她還強迫我們和那個人一起出去玩,說不想去就會生氣,我們不想惹她生氣不敢反抗她,但也不想和那個人出去,該怎麼辦呢?媽媽做錯事就會推到我們身上,或是對我們大吼她是媽媽不管做了什麼都是我們的錯,她跑去外面玩到三更半夜是我們成績不好讓她壓力大不想看到我們所以才出去的,所以我的家庭如果因為這件事情沒了,是不是我的錯呢?拜託幫幫我吧

專家學者 :社區臨床心理師
2017/8/21 上午 04:47:15
Hp你好:

關於最近家裡發生的事,想必讓你有很多的驚慌、擔心、難過、生氣、自責或愧疚等等心情,也帶著這些心情好長一段時間了吧,但親愛的孩子,要記住,這些事情的發生絕對不會是因為你們的成績不好所以家人壓力大不想看到你們出去,關於家庭如果真的有巨大的變動也不會是你的錯!一個家庭系統的變化,有好多深層的因素夾雜在裡頭,但許多孩子卻在這系統中承擔了不少的辛苦與責任,不知道你是否有機會到衛生局的各駐點諮商進行討論諮詢呢,或是如果你還在就學,是否有機會可以到輔導中心找老師們聊聊?關於這些遇到的狀況,可能需要一些時間討論,但別忘記要先關照一下這個受傷許久、很需要被好好照顧一下的心情,並和輔導老師討論一下相關可以應對的方向!

社區臨床心理師關心你!!


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