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罹患精神疾病如何有效對付會盧小藍的父親 
精神家暴
2018/1/26
1. 這位父親每天沒事(一點小事)喜歡趕喊叫罵,被他鬧到對多次的是我>或=我媽>還不懂事得小小孩姪女,他怕的是我哥跟我姐,他從來沒對著他們倆個趕喊叫罵過任何一次,我們規勸幾次,對方只是暫時不會發作,之後照樣趕喊叫罵,只有我不管是不是正在不舒服的時候也叫他不要這樣就是想不聽,他還會看人對罵,我哥跟我姐罵他不要喊叫罵馬上閉嘴,換作是我不爽到罵他不要喊叫罵就開始跟我吵,還有一次很機車我正在頭痛問他要不要煮故意不理我的下場,買完晚餐後,精神又異常,該行為我懷疑他根本有躁鬱症,對方不肯(不可能)看精神科

2. 最後我已經被他亂到容易頭痛.腸躁症.焦慮症.神經肌肉無法放鬆.胡思亂想.緊張過頭.易誘發恐慌症.對譙我喉嚨會痛.就算只看到他在家裡,當下沒對我怎樣我還是一樣神經緊繃

3. 不理他轉移注意力,我試過無效,不理他就一直持續的喊叫罵

4. 出門去,根本沒辦法,因為被他亂到頭痛.腸躁症.焦慮症.神經肌肉無法放鬆.胡思亂想.緊張過頭.根本出不了門,發作中我連出門.走路.過其他事情都沒辦法

5. 如果打113家暴專線,說他每天這樣精神刺激,我會被我媽罵死

6. 我跟我媽講過沒屁用,只是要我不要理他,她有跟他講還是一樣

7. 只能等一方先死,不可能拉,對方先死我會受不了ㄝ"只能偷偷的詛咒他經常性的精神刺激性家暴我,他不得好死有報應"

8. 我沒能力搬出去

9. 我隨時會發作沒能力找工作,我也不知道我要去哪裡鬼混,對方平常沒事幹,雙方在家裡相處時間就越多

10. 一些家事-全部的人就是強迫我一定要我處理,我沒辦法不跟他有任何接觸

專家學者 :社區臨床心理師
2018/1/29 下午 06:00:39
您好

看到您的留言您似乎處在一個動彈不得的狀態,而且這個狀態讓您感受痛苦和生氣,並且您認為這樣受苦的狀況父親要負起責任。

想像您所有的不快和受苦竟然都是源自單一個對象,而且您完全對這個對象束手無策,這真是令人感到沮喪和不滿。

然而根據您的留言讓我注意到父親的言行您其實觀察的非常清楚,您好像很在意父親用什麼樣的態度、行為對待您,以及跟對待別人的方式有什麼不同,這樣的付出您的注意力,就如同在多人的室內,您非常在意某一位而因此您所思、所感、所做都是在回應單一個體,當進入這樣的狀態後大部分的人都會有種被對方影響、控制的感受。這並不是您一個人特有的感受,或許您願意的話可以想想父親與您的關係、以及對您的意義,如果您想找人討論,我想主治醫師、您的治療師都是很好的人選,或是您願意也可以就近在您適合的時間前往衛生所預約社區諮商服務。


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