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在這種家庭有什麼力量要怎麼活下去 
306
2018/1/27
在這種家庭有什麼力量要怎麼活下去

明知有那個病,不知道精神病家人發作的痛苦只會罵你去死

自己幫不了沒人要幫你

專家學者 :社區臨床心理師
2018/1/30 上午 11:07:18
您好

看到您的留言感到明顯不滿的情緒,看起來和家人互動的經驗讓您感到孤單又生氣,處在這樣的情緒中您的感覺一定太難受了。

不過有注意到您願意將這樣的感受分享在討論區,這樣主動尋求社會支持的行為是保護自己心理健康的有效方式,真的很為您擁有如此能力感到開心。

最後,情緒的受苦和家人關係的磨擦還是存在在生活中,建議您如果這樣的狀況持續或次數頻繁的出現生活中,可以考慮醫院內心理師或前往衛生所接受免費社區諮商服務。


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