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自律神經失調千萬別得到腸躁症 
33
2018/2/10
自律神經失調千萬別得到腸躁症,因為超級恐怖的

自律神經失調加上腸躁症

說什麼腸躁症 運動跟吃藥可以改善

我早知道就不出門去運動

我好幾天早上都吃稀飯加配料 不敢吃會脹氣的食物(只是這次我沒跟之前一樣3餐都吃稀飯)

運動回家的結果

當下飢餓外加肌無力感當然有補充食物(稀飯加配料)

當飢餓感消失後

不到半小時

它給我變到最嚴重的全身肌肉無力 會心慌

想拿東西吃 拿暖暖包取暖都動不了 整個人軟趴趴的

只能由家人協助

當我再進食才慢慢恢復元氣

之前在外面發作我頂多心慌心悸還有力氣支撐身體

怕的事

要是全身突然無力發生在外面 看要怎麼辦

就只能隨身攜帶食物

上次攜帶食物吃的結果

自律神經根本壓不下來

只能搭計程車回到家才慢慢恢復元氣

留言人 :33
2018/2/10 下午 09:46:48
或者是

腹瀉還沒治好造成吃常稀飯

在家運動就好

(可能是吃稀飯無法對付外出運動消耗的熱量導致的,但有必要吃完稀飯飢餓感消失,症狀沒改善變成最嚴重的全身軟趴趴的嗎)

下次萬一又腹瀉

我哪敢再吃稀飯

運動前不能吃

運動完也不能吃


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