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1.
我需要心理師的協助嗎? 談心理健康與心理諮商/治療
    何謂健康?世界衛生組織(WHO)在1948 年將健康定義為:「健康是身體的、心理的和社會的完全安適狀態,而不僅是沒有疾病或殘障發生而已。」此定義將健康的概念由原本的身體、生理健康擴充至心理、社會的健全安適,更明白的否定過去對於健康只講求「無病」狀態之說法。此後,健康即被視為多層面及正向的概念,而不僅只是沒有疾病就算是健康。何謂心理不健康? 在精神疾病診斷準則(DSM-5)中,無論出現哪一種疾病,都需要達到症狀造成患者顯著苦惱或社交、職業或其他重要功能減損,才能放入診斷。........【詳全文
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2.
全身痛?!纖維肌痛症的心理健康照護
  纖維肌痛症好發年齡是30到40歲,女性發生率數倍於男性。患者常表示痛點很多個,痠、麻、脹、像針扎、像電到、肌肉無比緊繃…各種不同症狀都有可能,有時痛點還會跑來跑去,痛起來簡直是快流眼淚了!疼痛狀況持續起伏波動,除了干擾患者的日常生活及工作能力,也對情緒有很大的影響。........【詳全文
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3.
心理創傷
  每個人的內心深處都曾經因為從小到大的各種生活經歷,而埋藏了「創傷」的痕跡。這些創傷若不好好處理,它們總是默默的在日常生活中的每個層面繼續影響著我們。........【詳全文
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