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讓工作成樂事
  在忙碌的資訊時代裡,上班族的生活幾乎有三分之一的時間都在工作,埋首工作是為了賺取生活所需?還是,為了實踐目標與夢想?從心理學家馬斯洛提出的需求論來看,有些人著重在穩定收入,有些人著重在個人價值,有些人著重在自我實現,不論個人需求為何?........【詳全文
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快步調裏的慢活減壓藝術-專注在當下
  總是在工作中與時間賽跑~ 會議時間已快到,趕緊放下手邊的工作,快步走在趕往會議室的走道上,心裏很是緊張,擔心會遲到,催促自已加快腳步。腦中閃過好多念頭,擔憂著再不快一點就得在眾目睽睽之下走入會議室,很是尷尬、主管會不會覺得我很不守時…........【詳全文
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失業~人生另一個生涯的起點
  身為失業者或周遭有親友正面臨失業問題的你,該如何面對?........【詳全文
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你累了嗎?漫談職場倦怠
  當您長期感受到工作時有壓力、體力無法負荷又無法有效因應工作要求時,您真的累了,也可以說您已經開始出現職業倦怠了。........【詳全文
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競爭益成長、合作有契機~建立職場好關係
  我們可以在職場獲得生活所需、成就感,以肯定自我能力及獲得社會地位,贏得自尊。但獲得成就、自我肯定、社會地位、自尊,往往需要付出相當大的代價,除了努力之外,「競爭」與「合作」無法避免。........【詳全文
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