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長期照顧者的身心調適及求助管道 |
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日前有部關於「長期照顧者」的電影《順雲》上映,是敘述一位60歲在大學從事行政工作的女主角-韓順雲,為了照顧母親,而從職場中退下來。雖然家中還有其他的兄姊,但都因長期在國外,只剩順雲一個人獨自的面對80歲高齡生病的母親。........【詳全文】 |
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產前至哺乳期之身心壓力認知與調適 |
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婦女孕期從受孕、產褥期到哺乳階段需面臨生、心及社會方面的重大變化與衝擊,是喜悅或焦慮因人而異。調適不良的婦女易引發孕產期的低落情緒,而相關情緒不僅影響婦女本身,也直接影響胎兒/新生兒的身心狀態,理解孕產期相關身心知識,不僅可以自我幫助也能協助孕期婦女的身心健康。........【詳全文】 |
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心理創傷 |
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每個人的內心深處都曾經因為從小到大的各種生活經歷,而埋藏了「創傷」的痕跡。這些創傷若不好好處理,它們總是默默的在日常生活中的每個層面繼續影響著我們。........【詳全文】 |
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「來不及說再見」 |
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親友的過世,是那麼的難以承受之重。
在親友過世後,心中浮現著:如果當初自己做了什麼,也許就不會有這樣的結果;他怎麼離開的這麼的突然,我還有好多話還來不及說;不知道他在另一個世界過的好不好;為何他總是不來我的夢裡等等,加上現代社會生活步調快速,我們的文化也不鼓勵表達情緒,所以常常僅能倉促收拾悲傷的情緒,然後繼續戴上堅強的面具過日子。
........【詳全文】 |
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5. |
如何關懷自殺者遺族 |
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學習關懷他人也能同時學會關心自己,提供面對壓力或悲傷時的調適方式~........【詳全文】 |
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隨著科技的進步,網路(internet)已經是現代台灣人生活中的一部分。台灣人使用網路的情形,在性別上有些微差距,上網的男性佔全部男性的74.16%;女性則為70.93%....... |
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