1.	長期照顧者的身心調適及求助管道
	日前有部關於「長期照顧者」的電影《順雲》上映，是敘述一位60歲在大學從事行政工作的女主角-韓順雲，為了照顧母親，而從職場中退下來。雖然家中還有其他的兄姊，但都因長期在國外，只剩順雲一個人獨自的面對80歲高齡生病的母親。........【詳全文】
	■瀏覽次數：445

---

2.	產前至哺乳期之身心壓力認知與調適
	婦女孕期從受孕、產褥期到哺乳階段需面臨生、心及社會方面的重大變化與衝擊，是喜悅或焦慮因人而異。調適不良的婦女易引發孕產期的低落情緒，而相關情緒不僅影響婦女本身，也直接影響胎兒/新生兒的身心狀態，理解孕產期相關身心知識，不僅可以自我幫助也能協助孕期婦女的身心健康。........【詳全文】
	■瀏覽次數：752

---

3.	心理創傷
	每個人的內心深處都曾經因為從小到大的各種生活經歷，而埋藏了「創傷」的痕跡。這些創傷若不好好處理，它們總是默默的在日常生活中的每個層面繼續影響著我們。........【詳全文】
	■瀏覽次數：1108

---

4.	「來不及說再見」
	親友的過世，是那麼的難以承受之重。 在親友過世後，心中浮現著：如果當初自己做了什麼，也許就不會有這樣的結果；他怎麼離開的這麼的突然，我還有好多話還來不及說；不知道他在另一個世界過的好不好；為何他總是不來我的夢裡等等，加上現代社會生活步調快速，我們的文化也不鼓勵表達情緒，所以常常僅能倉促收拾悲傷的情緒，然後繼續戴上堅強的面具過日子。 ........【詳全文】
	■瀏覽次數：1044

---

5.	如何關懷自殺者遺族
	學習關懷他人也能同時學會關心自己，提供面對壓力或悲傷時的調適方式~........【詳全文】
	■瀏覽次數：1146

---

第 1∣2 頁